Leg Curl And Extension manufacturers
Leg Curl And Extension suppliers
Leg Curl And Extension factory
Leg Curl And Extension best
Leg Curl And Extension high quality
Leg Curl And Extension price

Curl i extensió de les cames

El rínxol i l'extensió de les cames són un equip bàsic per a un entrenament especialitzat en el cos inferior en gimnasos, permetent tant les funcions de l'extensió de les cames com les de les cames simultàniament. L’extensió de les cames s’objectiu de l’enfortiment del quàdriceps, mentre que el rínxol de les cames se centra en fer exercici de isquiotibials i músculs gastrocnemius (músculs de vedella), garantint el desenvolupament equilibrat dels grups musculars anteriors i posteriors de la cuixa. L’estructura del curl i l’extensió de les cames inclou un retrocés regulable, barres de fixació de les cames i un sistema de contrapès. Després que els usuaris s’asseguin i s’arreguin les cames, exerceixen la força precisament a través de moviments d’extensió de cames/curling. La trajectòria del moviment fix impedeix els patrons de moviment incorrectes i redueix el risc de lesions de les articulacions del genoll.

Enviar la consulta

Descripció

Paràmetres tècnics

Descripció dels productes

Instruccions d’ús

Ajust inicial i fixació:

Abans d’utilitzar el rínxol i l’extensió de la cama, ajusteu l’altura del seient i el respatller segons la vostra alçada primer, assegurant -vos que els genolls s’alineen amb l’eix de l’equip. Col·loqueu els peus o els vedells contra les barres de fixació i manteniu els reposabraços laterals amb les dues mans per estabilitzar el cos (impedint el desplaçament durant l’entrenament), posant un fonament sòlid per a un esforç de força precisa després.

Formació en extensió de les cames:

Configureu el rínxol i l'extensió de la cama al mode "Extensió de la cama". Inhalar per preparar; A mesura que exhaleu, utilitzeu la força dels músculs de la cuixa anterior per allisar lentament les cames (mantingueu els genolls lleugerament doblegats sense bloquejar -los) i sentiu la contracció muscular. Feu una pausa durant 1 segon a la posició màxima i, a continuació, inhaleu i controleu la velocitat per tornar lentament a la posició inicial. Eviteu utilitzar inèrcia per ajudar durant tot el procés; Completa 12-15 repeticions per conjunt.

Formació de les cames:

Canvieu el rínxol i l'extensió de la cama al mode "curl de la cama". Inhalar per preparar; A mesura que exhaleu, utilitzeu la força dels músculs posteriors de la cuixa per conduir els vedells per doblegar -se lentament cap als vostres glutis, sentint el múscul. Feu una pausa breument quan doblegueu el rang màxim, i després inhaleu i torneu a la posició inicial a una velocitat constant. NOTA: Mantingueu la part inferior contra el respatller per evitar moviments compensatoris; Completa 12-15 repeticions per conjunt.

Inter - Notes de repòs i seguretat:

Descansa durant 30-60 segons després de completar un conjunt. Ajusteu gradualment el contrapès del rínxol i extensió de les cames segons la vostra força (els principiants comencen amb un contrapès baix). Si sentiu un dolor apunyalat a l’articulació del genoll durant l’entrenament, atureu -vos immediatament i comproveu si la vostra postura és correcta. Després de l’entrenament, primer reduïu el contrapès, després allibereu les barres de fixació i poseu -vos en peu lentament per evitar marejos causats per la posició sobtada.

Significació de l'equip

Balanç del grup muscular:

El rínxol i l'extensió de les cames poden entrenar precisament els grups musculars anteriors i posteriors (quàdriceps i isquiotibials), equilibrar el desenvolupament de la força del cos inferior i la forma de les cames.

Evitació del risc:

Estandarditza els moviments de l’extensió de les cames i l’entrenament de curl, reduint el risc de lesions a l’articulació del genoll i altres parts causades per postures incorrectes.

Millora de l'eficiència:

Una única extensió de cames i extensió cobreix l’entrenament dels grups musculars principals de les cames, millorant l’eficiència d’utilització dels equips i l’espai del gimnàs.

Formació precisa:

Dóna suport a l’entrenament professional a les cames, satisfà diverses necessitats com el guany muscular, la conformació i la millora de la força i promou el perfeccionament de l’entrenament de les cames.

Dimensions del producte:	13369861550mm
Dimensions exteriors del cartró:	Carton no .1 - 1590720220mm
Dimensions interiors del cartró:	Carton no .1 - 1570700210mm
Dimensions de la caixa de fusta:	1600740370mm
Pes net del producte:	140kg + 80 kg (contrapès)=220 kg

Descripció de la fàbrica

Disseny internacional

Cobertura del mercat:

Xinzhen s'ha expandit profundament a més de 120 països i regions. Productes com el rínxol de les cames i l'extensió es venen a més de 120 països i regions, incloses la UE, el sud -est asiàtic, l'Orient Mitjà, les Amèriques i Àfrica. Ha establert una cooperació a llarg termini - amb distribuïdors locals als mercats de fitness europeus i nord -americans principals i ha establert punts d’experiència de marca en mercats emergents com el sud -est asiàtic i l’Àfrica, formant una xarxa de vendes global.

Adaptació de la certificació:

Alineant -se amb els estàndards internacionals de qualitat, el curl i l'extensió de les cames han obtingut certificacions regionals com la UE CE, la FDA dels Estats Units i la SAA australiana per a diferents mercats regionals. Les seves matèries primeres i processos de producció compleixen les regulacions locals de protecció i seguretat ambiental. Per exemple, optimitza els estàndards de consum d’energia de l’equip per al mercat de la UE i actualitza el lliscament anti - i anti - per al mercat nord -americà, trencant barreres comercials.

Disposició de la cadena de subministrament:

Combinant la globalització amb la localització: els components bàsics provenen de països com Alemanya i Itàlia per assegurar el rendiment bàsic dels equips; Les plantes de muntatge s’estableixen a Vietnam i Malàisia per reduir els costos de producció i millorar l’eficiència logística. Al mateix temps, els empleats locals són contractats per adonar -se d’un model eficient de la cadena de subministrament global + producció local.

Promoció de la marca:

Adopció de canals multi - i màrqueting localitzat: mostra nous productes participant en exposicions internacionals de fitness com la FIBO d'Alemanya i la IHRSA dels Estats Units; Allibera tutorials de fitness i escenaris d’ús de curl i extensió de cames a les xarxes socials a l’estranger; i col·labora amb Local Fitness Kols per a revisions de productes, millorant la popularitat i el reconeixement internacional de la marca.

Faq:

P: Hi ha alguna orientació per a la instal·lació del rínxol i extensió de les cames?

A: un text - i - Manual d'imatge i es proporcionen un vídeo d'instal·lació; Els principiants poden completar la instal·lació de manera independent en 1 - 2 hores. A més, Professional One - a - Un suport postvenda està disponible per a una consulta posterior.

P: El producte es danyarà durant el transport? Quin tipus d’embalatge s’utilitza?

R: Generalment, no es produirà cap dany. El producte està envasat amb EPE Foam + Carton Hard + Plywood Corner. Podeu inspeccionar la mercaderia obrint el paquet al lliurament; Si es fa malbé, es proporcionarà un reemplaçament gratuït o re -.

P: Es poden proporcionar factures? Quina informació es requereix per a l’emissió de factures?

R: Les factures ordinàries i les factures especials d’IVA són compatibles. Per emetre una factura, heu de proporcionar el títol de la factura i el número d’identificació d’impostos; No es cobrarà cap despesa addicional.

Poseu -vos en contacte amb nosaltres
Persona de contacte: Wendy Yu
Tel: 0086 152 5348 0305
WeChat & whatsapp: 0086 152 5348 0305
Correu electrònic: xzhfitness666@xzhfit.com

Etiquetes populars: Curl i extensió de les cames, fabricants de rínxols i extensions de les cames de la Xina, proveïdors, fàbrica

Un parell de

Premsa del pit regulable

Següent

Combo d’esquena i abdominal