![Quines persones no són adequades per a la cinta de córrer]()
25JulQuines persones no són adequades per a la cinta de córrerPer als pacients amb malalties del cor, com que la velocitat de la cinta de córrer és difícil de controlar i la càrrega del cor és relativament gra...
veure més![No troteu a la cinta de córrer a velocitat de caminar]()
24JulNo troteu a la cinta de córrer a velocitat de caminarQuan corres a la cinta de córrer, si és a velocitat de caminar, fes exercici de caminar. Recordeu no córrer en aquest moment i presteu atenció al b...
veure més![Utilitzeu raonablement la funció d'ajust de pendent a la cinta de córrer]()
23JulUtilitzeu raonablement la funció d'ajust de pendent a la cinta de córrerGairebé totes les cintes de córrer tenen una funció d'ajust de pendent, que afegeix una nova diversió als usuaris que corren a la cinta. No obstant...
veure més![Diversos elements per seleccionar la cinta de córrer]()
22JulDiversos elements per seleccionar la cinta de córrerPer als culturistes normals, fins i tot la majoria dels entrenadors, quan utilitzen la cinta de córrer, només poden utilitzar el 70% de les funcion...
veure més![Classificació de la cinta de córrer]()
21JulClassificació de la cinta de córrerLa cinta de córrer mecànica és impulsada per la fricció entre el peu del corredor i el cinturó de carrera. En resum, la cinta de córrer elèctrica é...
veure més![Com utilitzar correctament la cinta de córrer?]()
20JulCom utilitzar correctament la cinta de córrer?Xiao Bian sap que hi ha moltes maneres de fer exercici, i la que s'utilitza sovint és córrer. Moltes persones aniran al gimnàs o fins i tot tindran...
veure més![Com netejar el cinturó de córrer de la cinta de córrer]()
19JulCom netejar el cinturó de córrer de la cinta de córrerPrimer, netegeu la corretja corrent amb un drap humit. A causa de la textura de l'operació, inevitablement hi haurà brutícia entre els buits.
veure més![S'ha de prestar atenció a l'ús del remador interior!]()
18JulS'ha de prestar atenció a l'ús del remador interior!En l'equip d'entrenament, el rem d'interior és un molt bon dispositiu. Crec fermament que algunes persones ho coneixen bé, i hi ha molts avantatges...
veure més![El remador d'interior treballa als vostres abdominals]()
17JulEl remador d'interior treballa als vostres abdominalsLes persones que volen exercitar els músculs abdominals solen fer exercicis com el curling de la panxa i el curling de la panxa inversa. No hi ha m...
veure més![Com utilitzar el remador interior]()
16JulCom utilitzar el remador interiorEl remador d'interior també s'anomena remador d'interior. És un equip de fitness dissenyat per simular i simular el rem al mar. Abans d'utilitzar e...
veure més![El cinturó corrent de la cinta de córrer elèctrica domèstica normal s'ajusta ...]()
15JulEl cinturó corrent de la cinta de córrer elèctrica domèstica normal s'ajusta ...Tota la cinta de córrer ha d'ajustar el cinturó abans de sortir de la fàbrica i després de la instal·lació, però encara pot semblar fluix després d...
veure més![Sentit comú d'ús segur de la cinta de córrer elèctrica domèstica]()
14JulSentit comú d'ús segur de la cinta de córrer elèctrica domèsticaEngegueu la cinta de córrer només després de confirmar que la cinta està instal·lada completament segons les instruccions d'instal·lació. Aneu amb ...
veure més
